マイスポーツひがしね
 
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公益財団法人東根市体育協会
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〒999-3721
東根市大字東根乙1119-1 東根市民体育館内
TEL.0237-42-2311
FAX.0237-42-2314
 
ナイトコース
 
脂肪燃焼エアロビクス
仕事や家事のストレスを、ナイトエアロビクスで解消しましょう。体脂肪を燃焼させるため、ダイエットにも効果抜群です。
期間4月1日~3月31日
曜日・時間火曜日 19:30~20:30
会場東根市民体育館 トレーニングルーム
定員30名
料金月謝2,000円
対象中学生以上

ボディトレーニングヨガ
簡単なヨガの動きと骨格を意識して動かすトレーニングによって、肩コリ・腰痛・膝痛などの改善、予防につながります。骨盤も矯正されダイエット効果も。
期間4月1日~3月31日
曜日・時間金曜日 19:30~20:30
会場東根市民体育館 幼児高齢者室
定員20名
料金月謝2,000円
対象中学生以上

脂肪燃焼B.MAX
ボクシングの動きを取り入れたトレーニング方法。質の良い筋肉が付くことによって、かっこいい体つきを手に入れましょう。
期間4月1日~3月31日
曜日・時間木曜日 19:30~20:30
会場東根市民体育館 トレーニングルーム
定員20名
料金月謝2,000円
対象中学生以上

スポーツ吹矢
スポーツ吹き矢は「静かなエクササイズ」です。カラダもココロも快調になる吹き矢式呼吸法をマスターしてみませんか?
期間4月1日~3月31日
曜日・時間水曜日 19:30~21:00
会場タントクルセンター 他
定員20名
料金月謝1,000円
対象中学生以上